39. heti edzésterv
10.16
38. hét teljesülése
A héten az edzéstervet szinte teljesen sikerült betartani, a pénteki úszás 1 nappal előbbre jött, és a csütörtöki futás helyett pénteken erősítettem. Nem tudom, hogy a pihenő napnak köszönhető-e, de vasárnap a kecskeméti Hírős futás 7 km-es versenyén nagyon jó erőben…