25. heti edzésterv
10.16
24. hét teljesülése
A héten a két úszás közül csak a keddit tudtam teljesíteni, pénteken a kisfiam iskolájában családi nap volt, de hogy a mozgás ne maradjon el, este bicikliztem egy elég erős tempót, fél óra alatt, majd 22 kilométert. A foci "érdeklődés hiányában" elmaradt, nyáron sajnos ez gyakran előfordul, pláne…