48. hét teljesülése

A hét eleje úgy sikerült, ahogy elterveztem: hétfői futás, szerdai foci, és a két úszás megvolt. A hét hátralévő 3 napjában viszont egyéb programok miatt csak erősítést tudtam végezni. Decemberben egyébként is tervezek egy pihenő időszakot, az időjárástól függően. Mostantól inkább átállok a heti egy futásra.

Ami számomra fontos volt, hogy a 48. héten teljesült egy régi célom: 50 percen belül futottam 10 kilométeren. Igaz csak néhány másodperccel, de megvolt!