Mivel ezen a héten őszi szünet volt az iskolában, kivettem én is szabadságot, és otthon maradtam a gyerekkel. Előre pontosan nem terveztem, ahogy a nap alakult, elvégeztem az edzés adagjaimat is. Hétfőn délelőtt futottam 7 kilométert 35 percen belüli idővel. Egyre közelebb kerül a 10 kilométeren 50 percen belüli célom! Hétfőn este még úsztam is 1 kilométert a kisfiammal, aki az előző heti úszóedzéseket kihagyta megfázás miatt. Kedden már nagyobb tempóban úsztunk ugyanazon a távon 3 perccel jobb idővel. Szerdán egy nagyon pörgős foci, csütörtökön erőnléti edzés. Pénteken a feleségemmel kettesben elutaztunk Hévízre, egészen vasárnapig. Minden nap többször körbeúsztuk a tavat, a végére 10 kör jött össze, ami testvérek között is legalább 6 km.