35. hét teljesülése

A 35. héten a szerdai foci elmaradt (ismét), a terv többi része nagyjából teljesült, 1-1 napon felcserélve a feladatokat. Szombaton az erősítés mellett versenytempóban bicikliztem is 20 kilométert. Úgy tűnik 5:30 körüli tempóban nagyobb távolságokat is tudok futni, vasárnap a 7 km helyett majdnem 11-et futottam végig egyenletesen. A szeptember 25-i versenyig még szeretnék gyorsulni egy kicsit. A cél 7 kilométeren a 35 percen belüli eredmény.