50. heti edzésterv
Mivel ez a hét az előző héten összeszedett vírus leküzdésével kezdődik, olyan nagyon nem tervezek semmit. Egyébként is arra gondoltam, hogy Karácsony környékén tartok egy néhány hetes szünetet, és majd januárban kezdem el ismét a tervszerű edzéseket. A legközelebbi cél a…
