37. heti edzésterv
10.16
36. hét teljesülése
A 36. héten a tervet elég jól sikerült teljesíteni, a dombfutás és a résztávok napjának megcserélésével. Az úszásban lassan, de fokozatosan nő a sebességem, vasárnap reggel futottam, késő délután családostól elmentünk Cserkeszőlőre, és életemben először egyhuzamban végigúsztam 1 kilométert…